Perca peso e medidas com um método
que caiba na sua rotina mesmo que
você não tenha tempo
Para mulheres que buscam destravar o emagrecimento
e emagrecer até 15kg em 120 dias
Vamos organizar e resgatar o funcionamento do seu corpo, despertando o metabolismo para que ele comece a responder ao processo de emagrecimento de forma eficaz.
Com o terreno preparado, chegou o momento de aplicar estratégias específicas, seguras e eficazes para promover a redução de gordura de forma saudável.
Agora, o seu corpo estará em modo ativo, funcionando como uma verdadeira máquina de queimar gordura, com mais eficiência e resultados visíveis.
Nesta fase, vamos intensificar as ações e ciclar as estratégias para manter a evolução constante, evitando o efeito platô e garantindo a continuidade do emagrecimento.
É para você que está cansada de começar dieta e sempre desistir no meio do caminho
Para quem quer ter mais constância e organização com a alimentação!
Quer parar de se sentir frustrada e começar a se orgulhar de si mesma!
Quer emagrecer sem ter que abrir mão de tudo o que gosta de comer, por causa de dietas que não cabem na sua rotina
Quer olhar no espelho e se sentir feliz vendo os resultados do acompanhamento e dos treinos aparecendo em seu corpo!
Pessoas que desejam perder peso de forma saudável e sustentável.
Quem busca melhorar sua relação com a alimentação, sem dietas restritivas.
Ter resultados alinhados ao bem-estar.
Quem está cansado de tentar sozinho e busca acompanhamento próximo e motivador.
Pra quem quer milagres;
Pessoas que não estão dispostas a fazer pequenas mudanças no dia a dia.
Pra quem não quer mudar hábitos e não quer agir.
Pra quem não quer emagrecer;
Olá! Sou nutricionista e, ao longo dos anos, tive o privilégio de acompanhar a trajetória de muitas mulheres em busca de mais saúde, equilíbrio e bem-estar.
Minha missão vai muito além de montar um plano alimentar: estou aqui para oferecer uma orientação confiável, baseada em ciência e adaptada à sua realidade.
Acredito que cuidar da saúde não é só sobre o que colocamos no prato, mas também sobre como nos sentimos, como vivemos e nos relacionamos com a comida.
Por isso, adoto uma abordagem comportamental, que considera o seu estilo de vida, suas emoções e o que realmente faz sentido para você.
E você não estará sozinha nessa jornada. Estarei ao seu lado em cada etapa, oferecendo suporte contínuo, escuta ativa e motivação para que juntas possamos construir um estilo de vida saudável e sustentável.
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